お客様の声

受講日	2024/03/17
Q1：この講座の受講前どんなことにお悩みでしたか？その中でも、特に悩んでいたことは何ですか？	①論理的に話すことが苦手 ②整理整頓が苦手 ③忙しい 特に③
Q２：この講座を受講して解決した事（し始めたこと）はありますか？	本音を書き出すことで、自分に変えられることと変えられないことが見えて、自分ができそうなことが見えてきた。
Q３：方眼ノート講座を受講してみて、一番の変化、良かったことは何でしょう？ また、特に気に入っている点を3つほど教えてください。	悩み事は、頭の中で考えている間は森の中の多くの木に気を取られている状態。でも、フレームを使って書き出すと、自分が何とかできそうな木に出会うことができる。 ここで大事なのは、やみくもに書くのではないこと。フレームを使うこと、事実と解釈を分けること、自分の気持ちに正直に書くこと。
Q４：もし講座を受講しなかったら・・・ ちなみに「過去の自分」に言ってあげることがあるとしたら、何て言ってあげますか？	迷子になってるよ！
Q５：もしこの講座をご友人に紹介いただけるとしたら、何と言って紹介されますか？	自分の悩み事で迷子にならずに、ゴールにたどり着けるよ。

今日はコーチ仲間に向けて #方眼ノート 1Dayベーシック講座を開催。

長年ともにコーチングという共通言語の中で過ごしてきた仲間だからこその安心感の中での開催。

コーチング仲間だからこそのエピソードを交えたり、一緒に考えたりの６時間でした。

💎使いたくなるツールを手に入れた

💎思考の整理法が1つ手に入った。

💎話し相手がいなくても、一人でもどんどん思考を整理できる。

💎自分の頭の中を整理しやすそう

💎様々な場面で活用できそう

最後はコーチがいらなくなるんじゃ？なんて気づきがおこり(笑)つつ、セルフコーチングとコーチングを上手く使って未来を変えていきましょう～

週末は「方眼ノート１Dayベーシック講座」を”初”開催いたしました。

 

そのノートの書き方、私も知りたい！教えて！！との声にお応えしての開催。

 

初ですよ！初！！もう、ドッキドキです！！

初めての事って「失敗したらどうしよう」って不安がつきものの私。

 

開催してみて、お昼の時点で「やばい！！これ！楽しい！！」

 

受講者の皆さまは、過去の私なんですね。

・思考の整理が苦手で本を買って参加してみたけれど、ここで学んで家で練習しないとできないかと思っていました。

・家族との距離感に悩んでいて、一貫した対応ができていなかった。

・思考をまとめること、行動できるかに自信を持てなかった。

 

私もいつも何かと考えているのにちっとも整理された感じがしないし、行動するまでに時間がかかる、焦る、行動してもいつもイマイチな感じがしていました。

 

それが講座が終わった時には

・１日でこの場でノートが書けちゃいました！

・方眼ノートに書いたら、バラバラだと思っていたことが１つにまとまりました！

・新しい私になっちゃいました！

・ぼんやりしていたことが自分に根付いて思考がくっきりしました！

・「やらなきゃ」と思っていたことが「やれそう！」になりました！

・自分で何とかしようと思っていたこと、人にぶん投げてみようかな、と思っています！

 

！！！なんと！！！！

 

　この変化を私がお渡しできたことに、私自身が一番嬉しいです。

「すでに4万8000人超が受講した方眼ノート1Dayベーシック講座」

流れに乗ってこれからもお渡ししていきます！！