せいりとせいとん
コーチングと片づけでお部屋もあたまもお片づけ　出張訪問・オンライン　お片づけレッスン
オンライン・訪問お片づけサポートサービスをお届けする　せいりとせいとんです

あなたはこんなお悩みありませんか？

• 仕事も子育ても頑張っているのに、いつも心身が疲れていませんか？
• 40代後半になり、更年期の不調や漠然とした不安を感じていませんか？
• 自分のことが後回しで、「私ってこのままでいいのかな？」と問いかける日々ですか？
• ストレスやイライラで、家族や職場の人間関係にも心のゆとりが持てないと感じていませんか？
• 「私らしい」生き方を見つけたいけれど、どうすればいいか分からないと感じていませんか？
• 目標はあるけれど、なかなか一歩を踏み出せないでいませんか？

もし一つでも当てはまるなら、あなたは決して一人ではありません。

そして、今こそ、あなた自身の心の健康と輝きを取り戻すチャンスです。

私が提供するコーチングとは

 せいりとせいとん  がお届けするパーソナルコーチングは、多忙な40代後半〜50歳前後の女性のために特別にデザインされた、心と精神の安定、そして自己実現のためのプログラムです。

単なる「目標達成」や「問題解決」に留まらず、あなたの内側にある「本当の輝き」を引き出し、仕事も家庭も、そしてあなた自身の人生も、心から楽しめる状態を目指します。

【２つの専門コースで、あなたの「今」に寄り添います】

1. 【輝く私を取り戻す】仕事も家庭も充実！更年期からのエナジーチャージコーチング（目標実現編）3ヶ月（全6回）
   ・心の健康と目標達成を両立したいあなたへ
   ・仕事や家庭のストレスで消耗した心のエネルギーをチャージし、更年期の波も味方につける方法を身につけます。精神的な安定を土台に、本当に望む「なりたい自分」や「目標」を明確にし、具体的な行動へと繋げます。
   
   
2. 【私らしく輝く】40代後半からのマインドチェンジ＆自己基盤デザインコーチング（自己基盤編）　3ヶ月（全6回）
   ・揺るがない「心の軸」を築き、私らしく生きたいあなたへ
   ・過去の経験や固定観念からくる「心のブレーキ」を外し、あなたの価値観に基づいた「自分軸」をデザインします。ストレスや変化に強い「しなやかなマインド」を育み、どんな状況でも自信を持って「私らしく」選択できる基盤を築きます。

【輝く私を取り戻す】仕事も家庭も充実！ 更年期からのエナジーチャージコーチング（目標実現編）

【私らしく輝く】40代後半からのマインドチェンジ＆ 自己基盤デザインコーチング（自己基盤編）

「片づけは、自分と向き合い、未来を創造する最高の手段」

　はじめまして！片づけ大好き歴40年、ちょっとオタクな鈴木理恵です。

　少女時代の愛読書は「美しい部屋」。年下の兄弟と「あ！きれいになった！」と床からモノを一つ取り上げてはおもちゃ箱の中へ戻し、ゲームのようにお片づけを楽しんでいました。

　今でも片づけるときに「あ！きれいになった！」って心の中でつぶやいている時があります。

　そんな私が、整理収納アドバイザーになったのは、コロナ禍のオンライン化がきっかけでした。

　初めてのお片づけ作業で、お客様の表情がみるみるうちに輝き、未来の夢を語り出す姿を見て、「大好きな片づけを仕事にしたい！」と強く思いました。

「片づけを通して、お客様の人生を輝かせたい」

　もともと片づけが好きでしたが、コーチングを学び、コミュニケーションの本質を知ってから、お客様との関わり方が大きく変わりました。

　以前の私は、自分の意見を一方的に伝えるばかりで、お客様の話を聴くことができていなかったのです。

　コーチングを学び、傾聴を意識することで、お客様との信頼関係が深まり、より深く寄り添えるようになりました。

　お客様の「苦手意識」に寄り添い、本当の想いを引き出すことで、片づけは単なる作業ではなく、自分と向き合い、未来を創造する最高の手段となることを確信しました。

「あなただけの『美しい空間』を、一緒に作りませんか？」

　整えられた空間には「美しさ」があり、それは喜びの感情となります。

　自分の「好き」がいっぱい詰まった宝箱のようなお部屋は、あなた自身で作り出すことができます。

「いつでも『うちにおいでよ』って言える」「カフェに行くよりもおうちが一番くつろげる」そんな理想の暮らしを、私と一緒に実現しましょう！