「どう」していますか？

体は食べるものからできている、と言われます。

だから、

なるべく体に悪いものは避けて、

添加物は少なく、できれば無添加、

栄養のバランスを考えた食事に気を付ける。

でも「さっさと食べて！！」「ほら、早く！」とか

空腹を満たすために掻き込むように食べたとしたら

それって「エサ」と一緒なんじゃないかなーって私思うんですよ。

添加物たっぷりのファストフードでも、「おいしいね💛」って言いあいながら楽しい時間を過ごせたら、それは「最高の食事」の時間だと思うんです。

同じように例えば掃除も

面倒だなー、やらなきゃなあ、と思いながら掃除するのか、

ここで過ごした楽しい時間、これから過ごす未来を描きながら掃除するのか。

人との関りも、とりあえず朝だから挨拶しとく？

それとも一緒にいられることに感謝して挨拶する？

「どう」食べるのか

「どう」掃除するのか

「どう」人と関わるのか

やる事＝Doingだけではなくて、その時間とか空間といった、事柄の周辺にあるもの（今時で言うと界隈かしら）まで含めてみると、ありかた＝Beingが変わってくる。

それが「どう」生きるかってことなんだと思います。