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【方眼ノート1Dayベーシック講座】開催いたしました〜

開発者の高橋政史さんはこうおっしゃっています

「何かうまくいかないことがあるなら、あなたの能力に問題があるのではなく、原因はノートにあったのかもしれません」

これを体験・実感できる6時間

長年のお悩みが、ノートの書き方を変えるだけで解決！

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・せっかくの楽しい時間を残しておきたいんだけど、忘れてしまう😭アウトプット苦手だって思っていたけど、方法が分かった！

・ロジカル思考ってなんだか難しそうって思っていたんだけど、超シンプル！分かりやすい！そして効果大！

・東大生のノートの取り方とかってホント🥴？って思ってたけど、ノートの取り方一つで、人生は本当に変わるのかも！

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受講を決めた自分を褒めたくなる！

ちっちゃなことから大きなことまで。

ノートを使えば何とかなる！

それが方眼ノートメソッド📓

長年のお悩みが、一枚書いたら、「そうだよねえ」と解決する！

今回も楽しく解決しちゃいましたね❤️

さあ、活躍するぞー！！

そのためには目標設定とか、ゴールが大事、ビジョン大切だよね！って言われる。

…けど…

「私、学んできたけど私これを活かして何をしたかったんだっけ？」

とか

「この後どうしたらいいんだろう？」って不安になりますよね。

考えてもなかなか、コレ！という答えが出てこない。

結局時間ばかりが過ぎてモヤモヤが残ってしまう。

＼そんな時は「コーチング」／

大事なので、もう一回言います（笑）

＼迷った時こそ「コーチング」です！／

「私、言語化苦手なんです」

「私、自信ないんです」

コーチに質問されると

「あー、そういわれるとなんでだろう…」って考え始めます

「えー！今私が言ったことって、私が言われたい事ですー！」

「私、自信がないって思っていたけど、それって○○なだけですね」

つまり

質問する人がいてくれると考え始めるんです。

他の角度での視点て大切です。

自分の想いを口にすると、自分で気づくことができます。

ぜーんぶ自分の中にあるんです。

自分の中にあるからこそ、自分一人ではなかなか気づけない。

だから、

そんな時こそ「コーチング」なんです！

４０分のセッションが終わるころにはキラキラの笑顔で「明日、○○やってみます！！」

何か月も悩んでいたことが４０分でここまで変われるのなら、最終ゴールの理想の自分になれるのは、早そうじゃないですか？

今日はコーチ仲間に向けて #方眼ノート 1Dayベーシック講座を開催。

長年ともにコーチングという共通言語の中で過ごしてきた仲間だからこその安心感の中での開催。

コーチング仲間だからこそのエピソードを交えたり、一緒に考えたりの６時間でした。

💎使いたくなるツールを手に入れた

💎思考の整理法が1つ手に入った。

💎話し相手がいなくても、一人でもどんどん思考を整理できる。

💎自分の頭の中を整理しやすそう

💎様々な場面で活用できそう

最後はコーチがいらなくなるんじゃ？なんて気づきがおこり(笑)つつ、セルフコーチングとコーチングを上手く使って未来を変えていきましょう～